产后腿疼怎么回事 7个方法有效防治

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2018-10-03

  5、产后三个月内不要穿高跟鞋或者鞋底较硬的鞋,即便是穿凉鞋或者拖鞋也最好穿上袜子。

即便在夏季,产妇最好也是穿上长衣长裤,避免腿部受凉引起。

  6、坐月子期间建议不要吃生冷的,尤其是在产后两周内,这些东西是要加倍地注意的。

产妇可以多吃一些易于消化和吸收的食物,另外要保持心情愉快,避免紧张、焦虑、烦躁和抑郁。   7、必要时可进行熏蒸。

中药熏蒸是为了调节人体的神经和经络。

解除腿部经络混乱的状态。

将经络协调至平衡以增强腿部神经的活力。 不过,在进行中药熏蒸的时候一定要选择专业的和医师。 医师会根据产妇自身的恢复情况采取相应的熏蒸措施。

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)(责任编辑:张淑兰)。